Smoothies Fraise🍓banane🍌. 🌸 Hello les gourmands 🌸 SMOOTHIE TO GO 🍓🍌 Voici une recette de Smoothie hyper simple et rapide à faire, idéal à prendre avec soi en allant au boulot pour. Cette recette se composant principalement de fruits, soyez sûrs qu'elle ne vous fera pas grossir! Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit !
Mixez les fruits dans votre blender, puis ajoutez l'eau au mélange Smoothie banane - fraise, un des meilleurs! mais j'avoue que j'aime bcp aussi pour le petit déj le smoothie lait - banane Trilogie de dessert ! (smoothies, verrines).
Carpaccio de fraises au sirop de poivre, smoothie fraises et lait d'amandes et tuile craquante à la fraise.
PagesOtherJust for funPierre-jean Quinonero PatisserieVideosRéalisation des choux banane fraise 🍌🍓😗.
You can have Smoothies Fraise🍓banane🍌 using 4 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Smoothies Fraise🍓banane🍌
- Prepare 2 of bananes.
- It's 800 ml of Lait de coco.
- It's 15 of fraises.
- It's 1 cuillère à café of d'arôme vanille.
Coupez les fruits (banane, fraises et kiwis) en rondelles (grossièrement, de toute façon le tout sera mixé). Versez dans un mixer, sans oublier le jus de citron vert et le miel. Ajouter à mes carnets. la recette Smoothie kiwi banane fraises. La fraise regorge de vitamine C.
Smoothies Fraise🍓banane🍌 instructions
- Dans un blender, mettre tous les ingrédients..
- Mixer le tout 5 minutes..
- Verser dans des pots de yaourts ou autres contenants. Se conserve 3 jours au frigo..
En plus d'être une bonne source de cellulose, cette vitamine est diurétique, améliore le transit intestinal et facilite la digestion. La banane, pour sa part, a une haute teneur en fibres qui aident à restaurer l'action normale du transit intestinal. Quelques rayons de soleil dehors, on en profite pour se faire un joli smoothies. Le smoothie (littéralement « onctueux ») ou 'frappé aux fruits' est une boisson réalisée à partir de fruits frais. Le terme 'frappé' insiste sur le côté très frais de la préparation.