Smoothie mousseux noisette/banane. Servez immédiatement dans des grands verres avec des pailles. Signaler une erreur dans le texte de la recette. Taboulé à la menthe et oignon rouge.
Dans ce cas, les proportions sont pour une personne.
Le smoothie doit être mixé longtemps pour être bien lisse et mousseux.
Smoothies selbst herzustellen funktioniert ganz einfach: zum Beispiel mit dem tollen Erdbeer-Bananen-Smoothie Rezept.
You can cook Smoothie mousseux noisette/banane using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Smoothie mousseux noisette/banane
- Prepare of Eau.
- It's 30 g of flocons d'avoines.
- Prepare of Demi yaourt soja à la noisette.
- Prepare 65 g of banane congelée (une petite ou la moitié d'une grosse).
- You need 40 g of carottes.
- Prepare of Topping au choix! (ici morceaux de pommes, noix et graine de chia).
Die Banane schälen, in Stücke schneiden und gemeinsam mit den gewaschenen Erdbeeren in einen Smoothie Behälter mit dem Joghurt geben. Éplucher les bananes et les couper en brunoise. Dans un bol, râper le zeste du citron préalablement lavé, puis presser le jus. Dans les verrines, répartir les bananes et ajouter la mousse au chocolat au lait, puis terminer avec le crumble noisette aux épices. But anytime I have good bananas in the house, I can't resist making one of my favorite protein-rich treats for breakfast — this Peanut Butter Banana Smoothie!
Smoothie mousseux noisette/banane instructions
- La veille je mets mes flocons d'avoines dans 100 ml pour qu'ils gonflent et je laisse reposer la nuit au frigo.
- Le matin, j'ajoute à ce mélange, une demi petite carotte coupée en rondelle, une banane congelée coupée, et la moitié d'un yaourt soja noisette, vous pouvez le mettre entier si vous désirez un gout plus prononcé.
- Ensuite, il n'y a plus qu'a mixer tout ça, mettre dans un bol et ajouter ce que je veux sur le dessus!!.
I posted a version of this back in the early early days of the blog, and then deleted it because the photos looked unbelievably unappetizing. Pour un goûter gourmand : le smoothie banane-beurre de cacahuètes-amandes. Dégustez cette texture mousseuse et revitalisante avant votre run du soir ! Si vous avez congelé au préalable la mangue et la banane en petits morceaux, c 'est idéal sinon il faudra ajouter un peu de glace pilée au mélange. Idéale pour faire le plein d'énergie, ce smoothie pomme banane plaira facilement aux enfants mais aussi aux plus grands !