Easiest Way to Prepare Tasty Quiche à l'oignon Végétarienne

Quiche à l'oignon Végétarienne. Quelle que soit la saison, il existe forcément une quiche aux légumes pour se régaler. Quiche végétarienne aux champignons et comté. Faire revenir doucement l'oignon, quand il est bien doré, ajouter les bouteilles de tomates, sel, poivre et laissez cuire à feu.

Ma folie des quiches a encore frappé ! Aujourd'hui c'est la carotte qui est à l'honneur dans cette nouvelle recette, associée à l'oignon, au thon et au cumin. Cette quiche oignons lardons deviendra votre préférée. You can have Quiche à l'oignon Végétarienne using 15 ingredients and 9 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche à l'oignon Végétarienne

1. It's of Pâte à tarte :.
2. It's 240 GR of farine (200 gr farine de blé et/ou 40 GR farine de pois chiche par exemple).
3. Prepare 75 GR of d'huile d'olive.
4. Prepare 100 GR of d'eau.
5. It's 1 of càc de sel.
6. You need 2 of épices aux choix (cumin, herbes de provence, curry, thym, graines de lin, tournesol, etc..).
7. You need of Appareil à quiche :.
8. It's 400 GR of tofu soyeux.
9. Prepare 30 GR of farine de pois chiche.
10. You need 30 GR of d'eau.
11. It's of Sel/Poivre.
12. It's of épices aux choix.
13. You need of Garniture:.
14. Prepare 2 of gros oignons.
15. It's 1 gousse of d'ail.

A la recherche de recette rapide et simple? Cette recette de quiche oignons lardons est la solution toute trouvée. Suivez ici les conseils de Tatie Maryse ! Mini quiches au fromage de brebis et confit d'oignon.

Quiche à l'oignon Végétarienne instructions

1. Préparation du fond de tarte : Mélangez l'ensemble des ingrédients. pétrir jusqu'à obtenir une boule non collante. Etalez ce fond de tarte dans un moule (pas besoin de papier sulfurisé ou autre, grâce à l'huile présente dans la pâte).
2. Faites cuire ce fond de tarte à blanc 15 min à 180 degrès.
3. Pendant ce temps faites revenir 2 beaux oignons dans un filet d'huile d'olive, en fin de cuisson rajouter l'ail finement haché.
4. Préparez l'appareil à quiche: Mélangez tous les ingrédients et fouetter..
5. Ajouter l'appareil à quiche aux oignons cuits, puis remuez.
6. Et pour finir, sortez le fond de tarte du four, et y verser l'appareil réalisé avec les oignons.
7. Pour la décoration, vous pouvez rajouter des rondelles fines d'oignons sur le dessus et quelques herbes de Provence.
8. Cuisson 45 min à 190 degrès.
9. Bonne dégustation !.

Un petit délice, rapide et facile à servir pour un apéritif et une entrée. La quiche vide-frigo, toute simple avec des petites surprises qui peut même devenir chic pour un apéritif : des minis quiches au fromage et à l'oignon confit. Dans un bol, fouetter les oeufs avec la crème. Démouler la quiche et la glisser sur une planche ou sur une assiette de service. Y répartir la garniture au jambon.