Easiest Way to Cook Yummy Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise. Smoothie vert à la fraise et banane « C'est un peu ma recette de base!. Smoothie pomme, épinards et avocat « Faites le plein d'énergie avec ce smoothie! Le bon gras de l'avocat aide à se sentir plein plus longtemps.

En effet, ce smoothie avec avocat est anti oxydant, nourrissant et ultra-frais donc vous pouvez très bien le considérer comme un smoothie "santé". De plus, cette boisson est idéale pour accompagner un déjeuner avec du saumon fumé par exemple, ces deux aliments se complètent à la perfection. La banane est elle aussi un aliment riche et. You can cook Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise using 7 ingredients and 12 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise

1. Prepare 20 of fraises mûres.
2. It's 4 of bananes mûres.
3. You need 2 of grosses tomates ou 3 petites.
4. Prepare 1 of gros avocat ou 1 petits avocats et demi.
5. Prepare of Du sucre OU du sel et du poivre.
6. You need 700 ml of lait écrémé frais sans sucre.
7. Prepare of Les petites glaçons ou glaçon purée.

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise Ruby France. Les meilleures recette à l'avocat et à la fraise notées et commentées par les internautes. recette à l'avocat et à la fraise c'est sur Ptitche. Le yogourt à la vanille allégé et le lait écrémé se chargent de combler votre appétit tout en vous donnant une bonne quantité de calcium. Obtenez la recette de smoothie aux fruits.

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise step by step

1. Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre..
2. A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
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4. B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre..
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6. A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
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10. A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
11. E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
12. .

La présence de litchis apporte une touche exotique à ce smoothie aux fraises, qui contient également du yogourt et du lait. Smoothie déjeuner aux pêches et à la muscade. Hubert Cormier Découvrez nos meilleures recettes de smoothies pour petit déjeuner, collation ou dessert santé. Smoothie banane et avocat Pour voir la recette: cliquez ici! L'avocat est le meilleur substitut pour ceux qui n'aiment pas le goût des bananes dans leurs smoothies.