Crufiture aux fraises (vegan). Dans cette vidéo, Marélie vous partage sa passion pour les desserts crus et complètement décadents! Une recette de fraisier vegan qui saura très certainement vous charmer. ►► Abonnez-vous à notre nouvelle chaîne! Instagram ; N.functionalmovement Coucou les amis Voici une nouvelle recette J avais envie de partager avec vous une de mes.
Une confiture sans cuisson qui préserve le goût des fruits.
Des fruits mixés, un peu de sucre et des graines de chia voilà tout ce Vous pourrez donc aisément l'adapter avec des fraises, des groseilles, des mûres, … Vous pouvez mettre plus ou moins de graines de chia selon la.
Les confitures traditionnelles sont longues à préparer, très riches en sucre raffiné et pauvres en vitamines.
You can cook Crufiture aux fraises (vegan) using 3 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Crufiture aux fraises (vegan)
- It's 130 g of fraises mixées.
- Prepare 1 cs of sirop d'agave.
- You need 35 g of graines de chia.
C'est pourquoi les remplacer par des crufitures va révolutionner votre quotidien ! Réalisé avec des fraises, framboises et banane, il y a également un ingrédient secret : l'Eveil de Bouddha Iswari dispo sur notre site 👌 Belle semaine à vous ! Bien plus allégée que la confiture! La CRUfiture permet de garder toutes les propriétés des fruits et très simple à faire grâce aux graines de chia qui permettent de gélifier le tout.
Crufiture aux fraises (vegan) step by step
- Mélanger tous les ingrédients et attendre quelques minutes que les graines de chia gonflent. On peut bien sûr mettre + ou - de sucre et de graines de chia selon la texture que l'on souhaite. Il suffit d'ajouter les graines de chia petit à petit et de les laisser gonfler puis de rectifier la quantité..
- C'est déclinable à l'infini avec n'importe quel fruit, même un jus de fruits. C'est très bon également avec des fruits rouges entiers congelés. On peut la conserver quelques jours au frigo..
Choisissez vos fraises bien brillantes avec un pédoncule bien vert et non flétri. Crufiture de prunes aux graines de chia. Des fruits frais : fraises, bananes, kiwis, framboises, abricots ou pommes, les fruits frais apportent leurs vitamines et leurs saveurs à la préparation. Glace au yaourt et à la framboise vegan. La crufiture, la confiture en version crue.