Quinoa rouge aux fèves et petit pois. Pas d'idées pour utiliser le quinoa ? Et si vous testiez cette pseudo céréale sous forme de salade au cours de votre prochain repas… Risotto de printemps fèves et petits pois > Recettes. Agrémentée de fèves et de petits pois frais, cette salade de quinoa est pauvre en lipides.
Faire cuire les fèves et les petits pois.
Laver et hacher le persil et couper le radis en rondelles.
Dans un grand saladier mélanger la quinoa, et le reste des ingrédients.
You can cook Quinoa rouge aux fèves et petit pois using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Quinoa rouge aux fèves et petit pois
- It's 1/2 of verre de quinoa.
- Prepare 2 of grosses poignées de fèves.
- It's 2 of grosses poignées de petits pois.
- It's 1/2 of oignon rouge.
- You need of Huile d'olive.
- It's of Sel.
- You need of Poivre.
- It's 1 of cas Bicarbonate.
- It's of Quelques épices (ail, piment..).
Bonjour à tous, aujourd'hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Truite entière et son quinoa aux petits pois. Soupe de quinoa, petit pois et maïs. Pâtes aux petits pois tout simplement. Partager à mes amis. la recette Quinoa aux petits pois tout simple.
Quinoa rouge aux fèves et petit pois step by step
- Faites cuire pendant 5 minutes petits pois et fèves dans de l'eau frémissante avec du bicarbonate.
- Faites cuire votre quinoa rouge (ici 12 minutes).
- Faites revenir l'oignon rouge avec de l'huile d'olive. Ajoutez les fèves et petits pois. Faites revenir 2 à 3 minutes puis ajoutez le tout au quinoa rouge.
- Ajoutez sel, poivre et épices..
Tous les Pommes de terre, Féculents. Ajouter la recette Taboulé de quinoa et fruits rouges à vos favoris. Burger de patate douce, avocat et sauce tahini. Assortiment harmonieux de céréales et petits légumes grillés. Egouttez-les et mettez-les dans l'eau glacée puis retirez la fine peau les recouvrant.