Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi.
You can cook Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi
- It's 40 g of graines de sarrasin décortiquées.
- You need 100 ml of lait de riz.
- It's 2 cuillères à café of graines de chia.
- You need of De la coco rapée.
- It's 1 of kiwi.
- You need of Miel (falcultatif).
Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi instructions
- La veille au soir, mettre 40g graines de sarrasin dans un bol et couvrir d'eau (environ 250ml).
- Le matin, bien rincer les graines de sarrasin.
- Dans un blender ou un haut récipient (je fais avec un mixeur plongeant et ca marche très bien) mettre les graines de sarrasin, ajouter deux cuillères de graines de chia, une bonne cuillère de coco rapé. Pour sucrer plus vous pouvez ajouter une cuillère de miel..
- Mixer le tout et mettre le mélange dans un bol..
- Le temps que vos graines de chia gonflent et rendent le porridge plus épais, couper votre kiwi!.
- Ajouter le kiwi coupé sur le dessus et un peu de coco rapé. Et voila!!.