Taboulé libanais version sans gluten. CETTE CHAÎNE YOUTUBE N'EST PLUS ACTIVE. RETROUVEZ TOUTES MES VIDÉOS ICI : Toutes mes recettes ️ http://julianafitnessbienetre.com/mes. Une recette de taboulé libanais végane et sans gluten réalisée avec du quinoa rouge.
Pour réussir sa recette de taboulé sans gluten, rien de plus simple !
Suivez bien nos instructions et tout se passera bien.
On commence avec la base du taboulé sans gluten Ce taboulé sans gluten sera le bienvenu en période estivale pour une entrée pleine de fraîcheur ou pour un pique-nique gourmand.
You can have Taboulé libanais version sans gluten using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Taboulé libanais version sans gluten
- Prepare 4 of tomates.
- You need 1 of oignon.
- You need 2 of poignées de quinoa.
- It's 2 of bouquets de persil plat.
- Prepare 1 of bouquet de menthe.
- Prepare 1 of citron.
- Prepare of Huile d'olive.
- It's of Sel.
Composée de quinoa, de tomates, d'olive, d'oignons et agrémentée d'herbes fraîches, cette salade est un vrai délice. Mes recettes minceur le véritable taboulé libanais version sans gluten. La recette du véritable taboulé libanais. Libanais, sans gluten ou au chou-fleur, le taboulé se décline pour l'été.
Taboulé libanais version sans gluten instructions
- Faire bouillir de l'eau et cuire le quinoa..
- Hacher finement l'oignon et couper les tomates en petits dés. Placer le tout dans un saladier..
- Laver et équeuter la menthe et le persil. Ciseler les herbes et les ajouter dans le saladier..
- Quand le quinoa est cuit, l'égoutter et le rincer à l'eau du robinet pour le refroidir, puis l'ajouter au saladier..
- Presser le citron, verser le jus dans le saladier, avec une rasade d'huile d'olive et quelques pincées de sel..
- Réserver quelques heures au frais avant de servir. Peut s'accompagner de quelques feuilles de salade verte..
Parce que le taboulé possède aussi une version sans gluten, on n'hésite pas à préparer cette salade gourmande. Un taboulé libanais, riche en herbes et savoureux, mais avec une petite entorse à la recette originale puisque qu'on a utilisé du quinoa à la place du traditionnel boulgour. Et comme ça, on a un taboulé libanais sans gluten! L'aspect du taboulé doit être brillant, pour indiquer qu'il y a suffisamment d'huile d'olive.. En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout.